鼻渊能不能吃柠檬

李俊义主任医师

济南市人民医院耳鼻咽喉科

宜吃 柠檬

宜吃 原因

鼻渊患者可以适量吃柠檬。柠檬中含有糖类、维生素C、B族维生素、钙、磷、钾等营养元素。柠檬富含维生素C,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。所以鼻渊患者可以适量食用,提高机体的抗病能力,促进疾病的恢复。

怎么吃

柠檬可拌成沙拉食用,或者泡水饮用。不宜空腹食用。柠檬宜与蜂蜜同食,可清热解毒,增加身体的免疫力,还可降低血脂等。

饮食建议

鼻渊即指鼻窦炎,其中急性鼻窦炎多由上呼吸道感染引起,细菌与病毒感染可同时并发,以持续的较重的上呼吸道感染为主要表现。慢性鼻窦炎较急性者多见,常为多个鼻窦同时受累,有鼻堵、脓涕、头痛等症状。鼻窦炎患者需积极治疗,同时注意以下饮食原则:
1、饮食宜清淡,富含营养,多食含有维生素的新鲜蔬果,如柑橘、葡萄、黑莓、洋葱等;
2、多食用全谷类、豆类和坚果类食物,以增加维生素和矿物质的摄入;
3、忌食辛辣刺激之物和肥腻之品,适当锻炼身体,注意休息。