慢性腹泻能不能吃榴莲

田力副主任医师

中南大学湘雅三医院消化内科

少吃 榴莲

少吃 原因

慢性腹泻患者应少吃榴莲。榴莲中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、糖分、维生素及矿物质等元素。榴莲性热,能改善腹部寒凉的症状,有利于缓解患者的症状。但是榴莲中又含有大量的膳食纤维,能够促进肠道的蠕动,加重患者腹泻的症状,故慢性腹泻患者应该少吃榴莲。

怎么吃

榴莲可直接食用,或者制成各种糕点、甜品等。可在两餐之间做为加餐水果食用。可与山竹同食,山竹可平衡榴莲的温热之性。

饮食建议

慢性腹泻是一种常见临床症状,是指病程在两个月以上的腹泻或间歇期在2-4周内的复发性腹泻。因其病因较为复杂,所以治疗主要为对因治疗,此外还包括止泻治疗及解痉止痛治疗。由于慢性腹泻病程较长,易导致患者出现营养不良等全身症状,因此日常的饮食护理尤其重要。
1、低脂少渣饮食:每天摄入脂肪量在40g左右,过多不易消化并会加重胃肠道负担;少食粗纤维多的食物,以免刺激肠蠕动,使腹泻加重,故宜进食细软易消化食品,如粥、 软烂饭等;
2、高蛋白高热量饮食:给予优质蛋白,如瘦肉、鸡蛋等;
3、补充水分:纠正水电解质紊乱;
4、禁食辛辣刺激、寒凉食物,易加重脾胃负担,加重腹泻症状。