老年性黄斑病变能不能喝咖啡

王晓媛副主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院眼科

宜喝 咖啡

宜喝 原因

老年性黄斑病变患者可以适量喝咖啡。咖啡中含有蛋白质、纤维素、咖啡因、脂肪、单宁及多种矿物质。咖啡中含有一种叫绿原酸的抗氧化剂,可以有效抵抗威胁视网膜的自由基,起到保护视力的作用,所以老年性黄斑病变患者可以适量饮用咖啡。

怎么吃

咖啡可直接饮用。不建议饭前服用,易导致食欲下降。可与牛奶同食,有利于补充钙质的流失。孕妇、哺乳期、心脏病患者不宜喝咖啡。

饮食建议

老年黄斑病变是眼科常见疾病,主要表现为视力减退,视物变形等。患者除了药物积极配合治疗外,还应在饮食方面做到以下几方面:
1、日常忌暴饮暴食,少量多吃饮水,饮食讲究卫生,进食时间规律;
2、忌食辛辣刺激性食物,如葱、蒜、姜、辣椒等;少吃焦烤油爆食物,以免助热生火;
3、平时饮食宜偏清淡,可适量食用凉性素菜和水果,如马兰头、冬瓜、香蕉、西瓜等;
4、适量补充富含维生素C、维生素E、叶黄素、胡萝卜素及矿物质锌的食物。