接触性皮炎能不能吃橘子

朱晓玲副主任医师

哈尔滨市第一医院皮肤科

宜吃 橘子

宜吃 原因

接触性皮炎患者可以适量吃橘子。因为橘子富含维生素C、维生素E、膳食纤维、钙、铁、锌等营养成分,具有开胃理气、护肤养颜、软坚散结的作用。接触性皮炎患者适量食用后,有利于增加抗病能力,促进皮炎症状的改善。因此对于接触性皮炎患者而言,可以适量食用橘子。

怎么吃

橘子果肉可直接食用、可榨汁、可做罐头等。橘皮可做成橘皮粥、橘皮茶、橘皮汤、橘皮酒、橘皮果酱等食用。橘子每天3个为宜,不宜过量食用。

饮食建议

接触性皮炎是皮肤或黏膜单次或多次接触外源性物质后,在接触部位甚至以外的部位发生的炎症性反应,表现为红斑、肿胀、丘疹、水疱甚至大疱。若接触性皮炎没有及时得到有效的治疗,长期抓挠造成皮肤破损,或水泡破溃,容易引起感染。因此,该病需积极治疗,同时注意如下饮食原则:
1、正常饮食即可,但需注意饮食清淡、易消化;
2、少吃肥厚油腻的食物,如肥肉、动物内脏类食物;
3、避免食用辛辣刺激性食物,也不宜饮用浓茶、咖啡以及酒精类饮品;
4、可多食用富含维生素的食物,但不宜食用光敏性食物,如香菜、红豆等。