腹泻能不能吃鸡蛋白

关琳副主任医师

中国医科大学附属第一医院消化内科

慎吃 鸡蛋白

慎吃 原因

腹泻患者应谨慎食用鸡蛋白。腹泻时由于体内消化液分泌减少,消化酶的活动下降,体内脂肪、蛋白质和碳水化合物代谢紊乱,肠道蠕动亢进和固有食物同化功能受影响, 这期间吃鸡蛋白不但起不到滋补身体的作用,反而会进一步导致病情加重。因此,不建议食用。

怎么吃

鸡蛋白可做汤、可水煮、可蒸蛋羹、可炸、炒等。就鸡蛋白营养的吸收和消化率来讲,以煮、蒸吃法为宜。对蛋白过敏者应谨慎食用。

饮食建议

腹泻是一种常见症状,临床上按病程长短,将腹泻分急性和慢性两类。常见病因有细菌病毒感染、食物中毒、着凉、肠道炎症等。根据病情的所处时期不同,其饮食原则略有差异。
1、急性水泻期需暂时禁食,使肠道完全休息。必要时由静脉输液,以防失水过多为脱水;
2、无需禁食者给予清淡流质饮食,如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等,以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食;
3、排便次数减少,症状缓解后改为低脂流质饮食,或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食,如大米粥、藕粉、烂面条、面片等;
4、待病情好转后,仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等,在逐渐过渡到普食;
5、注意复合维生素B和维生素C补充,如鲜桔汁、果汁、番茄汁;
6、禁酒,忌肥肉及冷饮等。