腹泻能不能吃鸡蛋

关琳副主任医师

中国医科大学附属第一医院消化内科

少吃 鸡蛋

少吃 原因

腹泻患者应少吃鸡蛋。鸡蛋营养丰富,是一种高蛋白食物,而蛋白质会影响胃肠的蠕动,导致胃肠道功能紊乱而发生腹泻。对于腹泻人群来说,不利于消化,不但起不到滋补身体的作用,反而会加重病情。因此,腹泻应少吃鸡蛋。

怎么吃

鸡蛋可做汤,可水煮、可蒸蛋羹、可炸、炒等。鸡蛋以煮、蒸吃法为宜,高胆固醇血症患者应谨慎食用。

饮食建议

腹泻是一种常见症状,临床上按病程长短,将腹泻分急性和慢性两类。常见病因有细菌病毒感染、食物中毒、着凉、肠道炎症等。根据病情的所处时期不同,其饮食原则略有差异。
1、急性水泻期需暂时禁食,使肠道完全休息。必要时由静脉输液,以防失水过多为脱水;
2、无需禁食者给予清淡流质饮食,如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食;
3、排便次数减少,症状缓解后改为低脂流质饮食,或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食,如大米粥、藕粉、烂面条、面片等;
4、待病情好转后,仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等,在逐渐过渡到普食;
5、注意复合维生素B和维生素C补充,如鲜桔汁、果汁、番茄汁;
6、禁酒,忌肥肉及冷饮等。