肾结石能不能吃薯条

王赫主任医师

哈尔滨市第一医院泌尿外科

少吃 薯条

少吃 原因

肾结石患者应少吃薯条。薯条中含有氨基酸、蛋白质、脂肪、优质淀粉和B族维生素等微量元素。因为薯条的原材料为土豆,土豆属于草酸含量较高的食物,患者过量食用,易形成草酸盐结石,加重肾结石的症状,且薯条需经油炸制作,属于高脂肪食物,不利于患者病情的恢复。故而,患者应少吃薯条。

怎么吃

薯条可直接食用。可在两餐中间食用。薯条没有特殊的禁忌食物,但是不宜食用过多,属于油炸食用,不利于身体健康。

饮食建议

肾结石是晶体物质(如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等)在肾脏的异常聚积所致,为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关,应搭配合理膳食:
1、适量增加饮水量:多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石,促进结石排出;
2、控制改的摄入量:注意钙质的摄取,牛奶及抗酸剂可能产生肾结石;
3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物:避免草酸、尿酸盐沉积加重结石;
4、增加维生素摄入:维生素B1、维生素C可帮助溶解结石;
5、减少脂肪摄入:脂肪可促进肾结石的生成,饮食需注意。
肾结石患者除日常饮食需注意外,还需积极锻炼,定期检查,早发现早治疗。