痛风能不能吃山楂罐头
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蒲丹副主任医师
西安交通大学第一附属医院风湿免疫科
山楂罐头营养指标(100克含量)
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热量
99.73kcal
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碳水化合物
23.89g
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嘌呤
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脂肪
0.25g
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蛋白质
0.21g
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钠盐
0.32mg
痛风可以适量吃山楂罐头。山楂罐头又叫红果罐头,其主要成分山楂含多种有机酸、维生素C、胡萝卜素、山楂素、钙等,有开胃消食、活血化瘀、平喘化痰等功效。由于其嘌呤含量较低,因此痛风可以适量吃山楂罐头。
山楂罐头可直接使用,但是不宜空腹食用。山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石。如果胃石长时间不能消化,可引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。
痛风是一种常见的代谢性疾病,药物治疗必须配合饮食疗法才能更好地控制病情、减少复发,嘌呤代谢紊乱是痛风发生的根源,这就要求痛风患者要实行低嘌呤饮食,要严格控制食物中嘌呤摄入量。
1、痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间;
2、痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。