胃食管反流病能不能吃南瓜

梁国英主任医师

黑龙江中医药大学附属第一医院肝脾胃病科

宜吃 南瓜

宜吃 原因

胃食管反流病可以适量吃南瓜。南瓜中含有氨基酸、多糖、类胡萝卜素、果胶、矿质元素。胃食管反流病是一种动力障碍性疾病,所以平时应进食促进胃动力的食物。而南瓜中所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化,所以胃食管反流病患者可以适量食用。

怎么吃

南瓜可炒食,可做汤,也可煮粥食用,还可做成南瓜汁、南瓜派食用。南瓜适合糖尿病患者、经常便秘者、肥胖者食用,胃热炽盛、湿热气滞体质应少食。

饮食建议

胃食管反流病是一种食管胃动力性疾病。下食管扩约肌松弛期间,胃内容物反流入食管称胃食管反流病,其主要表现为胃灼热、反酸、吞咽疼痛、声嘶、咽部不适或异物感等。临床上除需采取积极治疗外,还应结合食疗方法:
1、低脂饮食,少吃油腻食物,如肥肉、肥油等;适当增加蛋白质,如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等;
2、多吃易消化、细软食物,如粥类、面条、馄饨等;
3、少吃辛辣刺激性食物,如咖喱、胡椒粉、辣椒等;少喝浓茶、咖啡、柠檬汁等。