过敏性紫癜患者可以适量吃石榴。石榴含有维生素C、维生素A、维生素B及钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、脂肪等营养成分，可满足人体生理所需。其含有的维生素C，可为机体提供抗氧化剂，帮助身体内细胞免受应激反应伤害，对病症的恢复有积极的意义。因此，对于过敏性紫癜患者而言，可以适量食用石榴。

石榴去皮后可直接食用，也可榨汁，但不宜过量食用，以免加重胃肠道负担。石榴宜与冰糖、生姜同食。胃病、胃出血、肠出血疾病的患者应慎食。

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：
1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；
2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；
3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；
4、应控制食盐和水分的摄入。