过敏性紫癜患者可以适量吃窝瓜。窝瓜可有效的保护胃肠道黏膜不受到粗糙食品的刺激，同时还能够促进溃疡的愈合，加强胃肠道蠕动，帮助食物消化。窝瓜中的果胶含量丰富，具有比较好的吸附性，能粘结体内的毒素、细菌或重金属等，起到很好的解毒作用。窝瓜中的维生素C和氨基酸能防止皮肤粗糙，且维生素C可减低毛细血管通透性和脆性。因此，对于过敏性紫癜患者而言，可以适量食用窝瓜。

窝瓜可蒸、煮食，或煎汤服，外用捣敷。但不宜过量食用，以免引起腹泻。糖尿病患者可把窝瓜制成窝瓜粉，以便长期少量食用。但患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者应慎食。

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：
1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；
2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；
3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；
4、应控制食盐和水分的摄入。