过敏性紫癜患者可以适量喝小米稀饭。因为过敏性紫癜的患者普遍存在着消化不良的情况，患者的饮食既要补充各种营养食品，又要尽量食用清淡、易消化的食物。而小米稀饭的营养价值较高，易被人体消化，且能够保护胃黏膜免遭辛辣食物的刺激。其中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，减少食物在肠道的停留时间，促进粪便的排出。因此，对于过敏性紫癜患者而言，可以适量喝小米稀饭。

小米稀饭可煮、炖，做好后可直接食用，可健脾和胃。三餐均可食用。小米稀饭尤适宜脾胃虚寒、脾胃虚弱消化不良的患者食用。但气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：
1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；
2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；
3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；
4、应控制食盐和水分的摄入。