慢性浅表性胃炎能不能吃花椒

田力副主任医师

中南大学湘雅三医院消化内科

慎吃 花椒

慎吃 原因

慢性浅表性胃炎应谨慎食用花椒。花椒中含有柠檬烯、枯醇、牛儿醇、植物甾醇及不饱和有机酸等多种化合物。慢性浅表性胃炎患者应忌食刺激性食物,花椒中含有的柠檬烯、枯醇、牛儿醇等挥发油,使其气味麻辣,患者食用后易加重慢性浅表性胃炎的症状,所以患者平时应谨慎食用花椒。

怎么吃

花椒可在烹饪中添加调味,每日随餐食用即可。花椒不可以过多食用,因为花椒属于发物,多吃不仅会上火,还易导致炎症。

饮食建议

慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病,为消化系统常见病,属慢性胃炎中的一种。可因嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流,或因幽门螺杆菌感染等引起。因饮食对该病有一定的影响,所以应注意日常饮食护理,主要包括:
1、少食多餐,不宜过多过饱,以免增加胃酸分泌;
2、宜选用蒸、煮、烩等烹调方式,忌用煎、炸、烧等;
3、适量进食黄油、奶油,可抑制胃酸分泌;
4、补充富含蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鸡蛋、胡萝卜、小米粥等;
5、禁食辛辣刺激、纤维素多及酸性食物,如辣椒、红薯、柑橘等。