慢性浅表性胃炎能不能吃榨菜

田力副主任医师

中南大学湘雅三医院消化内科

少吃 榨菜

少吃 原因

慢性浅表性胃炎患者应少吃榨菜。榨菜中含有碳水化合物、蛋白质、维生素C以及钙、铁、胡萝卜素等营养物质。榨菜膳食纤维含量丰富,而且含盐量较高,过量食用易加重患者胃肠的消化负担,所以平时应少吃,以免不利于病情恢复。

怎么吃

榨菜可以炒食、煲汤或者腌制,每日随餐食用即可。榨菜可以与牛肉同食,有增强免疫力的作用。但是腌制的榨菜不宜过多食用,以免损坏身体健康。

饮食建议

慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病,为消化系统常见病,属慢性胃炎中的一种。可因嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流,或因幽门螺杆菌感染等引起。因饮食对该病有一定的影响,所以应注意日常饮食护理,主要包括:
1、少食多餐,不宜过多过饱,以免增加胃酸分泌;
2、宜选用蒸、煮、烩等烹调方式,忌用煎、炸、烧等;
3、适量进食黄油、奶油,可抑制胃酸分泌;
4、补充富含蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鸡蛋、胡萝卜、小米粥等;
5、禁食辛辣刺激、纤维素多及酸性食物,如辣椒、红薯、柑橘等。