甲状腺肿大能不能吃蜂胶

刘泽灏副主任医师

中南大学湘雅医院内分泌科

宜吃 蜂胶

宜吃 原因

甲状腺肿大可以适量吃蜂胶。蜂胶中富含槲皮素、萜类,还含有多种酸和酶及多种维生素,具有润肤生肌、消炎止痛,增强免疫力的功效。因蜂胶所含的黄酮能调节机体的免疫功能,甲状腺肿大患者适量食用,可以增强免疫细胞的活性,从而提高机体的抗病力。因此,甲状腺肿大可以适量吃蜂胶。

怎么吃

蜂胶的最佳服用时间是饭前一小时或饭后两小时左右,因为空腹有利于胃肠吸收蜂胶中的有效成分,建议每天早上和晚上各服用一次,早上最好在早餐前一小时服用,而晚上最好在晚饭后两小时左右服用。甲状腺肿大伴咽喉肿痛的患者咽喉不适时,用适量温开水含服少量蜂胶即可缓解。

饮食建议

甲状腺肿大与多种因素有关,如情绪、药物、化学物质、放射线、遗传缺损、炎症等。甲状腺肿大人群应避免过度劳累和精神紧张,在饮食上应注意如下原则:
1、因患者身体新陈代谢率提高,每天可增加所需的热量;
2、可以增加优质蛋白质的摄入,如肉类、蛋、牛奶等;
3、因总热量摄入提高,所以维生素B群需求也应增加,要注意补充;
4、合理摄碘。碘一般需求量:成年男性为120-165微克,成年女性为100-115微克。若为孕妇则要增加10-15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量;
5、避免食用刺激性食物,如茶、咖啡、香烟、酒。