咖啡斑能不能吃竹笋

朱晓玲副主任医师

哈尔滨市第一医院皮肤科

宜吃 竹笋

宜吃 原因

咖啡斑患者可以适量吃竹笋。竹笋中的植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高,还含有一定量人体必需的赖氨酸,有助于增强机体的免疫功能,提高防病抗病能力。所以咖啡斑患者可以适量食用竹笋,有利于疾病的恢复。

怎么吃

竹笋可以炒食或者煲汤。随每日三餐食用即可。宜与木耳同食,有清热去火的作用;还可与鲍鱼同食,易于营养的吸收。

饮食建议

咖啡斑又称咖啡牛奶斑,颜色类似咖啡与牛奶混合后的颜色,是较为常见的色素沉着性皮肤病。患者可有大小不一的浅褐色、棕褐色甚至暗褐色色斑,多见于躯干部,不会自行消褪。该病在在治疗后数月可能会再次复发,需注意日常护理,预防复发,具体饮食原则如下:
1、正常饮食,注意营养均衡,多吃富含维生素C的食物,如柠檬、柑橘等;
2、在治疗期间禁食感光性食品,如芹菜、韭菜、香菜等,也避免服用感光性药品;
3、避免辛辣刺激性食物,少吃咸的食物;
4、戒烟酒,避免食用促进面部色素沉着的食物,如酱油、可乐、咖啡等。