肝炎能不能吃榴莲

黄冬梅主任医师

哈尔滨市传染病医院传染科

少吃 榴莲

少吃 原因

肝炎患者应少吃榴莲。榴莲含有大量多种维生素、各种矿物质、微量元素等营养物质,具有滋阴壮阳、增强免疫力、治疗痛经、开胃促食欲、通便等功效。但榴莲性温热,吃多易引起肝火上升,同时由于榴莲的高热量和高糖分,易诱发脂肪肝,肝炎患者食用后,会加重病情。因此对于肝炎患者而言,应少吃。

怎么吃

榴莲剥皮后可直接食用,建议在两餐之间食用。不宜过量食用,一次不要超过50g。榴莲干不宜与白酒、螃蟹同食。榴莲含糖量极高,糖尿病患者不宜食用。

饮食建议

肝炎是肝脏炎症疾病的总称。由甲乙丙丁戊等不同类型的肝炎病毒引起。患者常表现为倦怠、厌食、纳差、脂肪吸收障碍,因此饮食供应需做到少量、精质、易消化。具体的饮食原则主要包括:
1、均衡膳食,少食多餐;
2、保证充足的热量,若为肥胖患者需限制热量摄入;
3、补充优质蛋白,每日摄入量占总热量的16%即可,如鱼、鸡蛋、虾等,有助于补充因肝功能下降造成的蛋白质利用不足;
4、适量摄入脂肪,建议以易于消化吸收的全奶和植物油为主;
5、多摄入富含维生素的蔬菜水果,如黄瓜、西红柿、苹果等;
6、禁酒。