日光性皮炎能不能吃油菜

朱晓玲副主任医师

哈尔滨市第一医院皮肤科

少吃 油菜

少吃 原因

日光性皮炎患者应少吃油菜。油菜含有丰富的钙、铁、钾、维生素A、维生素C、β-胡萝卜素、膳食纤维等成分。油菜中所含的植物激素,帮助肝脏排毒、对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。油菜中还含有大量的纤维素,可以加速肠胃蠕动,具有治疗便秘的作用。但油菜属于光感性食物,日光性皮炎患者食用后会加重病情。因此对于日光性皮炎患者而言,应少吃油菜。

怎么吃

油菜可煮、炖、烧、炒,或者煮熟后凉拌,烹饪时不宜时间过长,以免影响营养的流失。另外,孕早期妇女、狐臭、眼疾等慢性疾病患者应少食。

饮食建议

日光性皮炎又称多形性日光疹,是一种常见的日光诱导性皮肤病。日光照射几小时内出现非瘢痕性瘙痒性红丘疹、丘疱疹或斑块,持续数天,春季和初夏最重,好发于暴露部位如面部、颈部、前臂、背部等处。日光性皮炎可能会影响美观及生活质量,日常应注意如下饮食原则:
1、合理膳食,饮食应清淡,少吃油腻、难以消化的食物;
2、宜食用富含维生素的食物,多吃新鲜水果、蔬菜;
3、少吃光敏性食物,如香菜、韭菜、红豆、紫云英等;
4、忌食辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、蒜等;
5、忌烟酒,注意防晒,避免长时间暴露于强光下。