日光性皮炎能不能吃梨

朱晓玲副主任医师

哈尔滨市第一医院皮肤科

宜吃

宜吃 原因

日光性皮炎患者可以适量吃梨。梨中含有较丰富维生素C、矿物质及膳食纤维等营养成分,具有生津、润燥、清热、化痰等功效。梨中含有丰富的维生素C,维生素C是一种抗氧化剂,能够保护身体免于氧化剂的威胁,患者食用后对皮炎有一定的治疗作用。因此对于日光性皮炎患者而言,可以适量食用梨。

怎么吃

梨可生食、榨汁及制成梨膏食用,有滋润喉咙、补充津液的功效。但梨性寒,慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者应忌食生梨。

饮食建议

日光性皮炎又称多形性日光疹,是一种常见的日光诱导性皮肤病。日光照射几小时内出现非瘢痕性瘙痒性红丘疹、丘疱疹或斑块,持续数天,春季和初夏最重,好发于暴露部位如面部、颈部、前臂、背部等处。日光性皮炎可能会影响美观及生活质量,日常应注意如下饮食原则:
1、合理膳食,饮食应清淡,少吃油腻、难以消化的食物;
2、宜食用富含维生素的食物,多吃新鲜水果、蔬菜;
3、少吃光敏性食物,如香菜、韭菜、红豆、紫云英等;
4、忌食辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、蒜等;
5、忌烟酒,注意防晒,避免长时间暴露于强光下。