肾结石能不能吃石榴

王赫主任医师

哈尔滨市第一医院泌尿外科

慎吃 石榴

慎吃 原因

肾结石患者应谨慎食用石榴。石榴中含有碳水化合物、维生素C、B族维生素,以及钙、磷、钾等矿物质。草酸摄入过多是导致肾结石发病的主要诱因之一,而石榴中含有较多的草酸,易加重肾结石的症状,不利于病情的恢复,故患者应该谨慎食用。

怎么吃

石榴可直接食用或者拌成水果沙拉,还可以榨成汁饮用。可在两餐中间作为加餐水果食用。可与银耳同食,可提高人体免疫力。

饮食建议

肾结石是晶体物质(如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等)在肾脏的异常聚积所致,为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关,应搭配合理膳食:
1、适量增加饮水量:多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石,促进结石排出;
2、控制改的摄入量:注意钙质的摄取,牛奶及抗酸剂可能产生肾结石;
3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物:避免草酸、尿酸盐沉积加重结石;
4、增加维生素摄入:维生素B1、维生素C可帮助溶解结石;
5、减少脂肪摄入:脂肪可促进肾结石的生成,饮食需注意。
肾结石患者除日常饮食需注意外,还需积极锻炼,定期检查,早发现早治疗。