子宫肌瘤能不能吃海参

胡春杰主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院妇产科

宜吃 海参

海参营养指标(100克含量)

宜吃 原因

子宫肌瘤可以适量吃海参。海参味甘咸,性温补,含有较丰富的蛋白质、微量元素,较少的脂肪和胆固醇,其中精氨酸、赖氨酸含量最为丰富,还可提供硫酸软骨素,进食后可增强机体免疫力,身体造血能力得到提高。因此,子宫肌瘤患者可以适量进食海参。

怎么吃

海参的吃法较多,但子宫肌瘤患者需避免生冷辛辣刺激性饮食,因此建议清炖或水煮海参,更利于身体的消化和吸收。

饮食建议

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展,若体内雌激素含量过高,反而会促进肌瘤生长,在日常饮食中需注意:
1、避免食用雌激素含量较高的食物,如桂圆、蜂王浆、阿胶等;
2、避免摄入易发食品,如羊肉、虾、蟹、黑鱼等;
3、避免口服避孕药;
4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。
子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果,应尽量做到早发现、早治疗。