直肠炎能不能吃鸡蛋

欧阳淼主任医师

中南大学湘雅医院消化科

宜吃 鸡蛋

宜吃 原因

直肠炎可以适量吃鸡蛋。鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾。鸡蛋味甘、性平,具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化等作用。鸡蛋属于高蛋白食物,易消化,又有助于补充长期因腹泻而导致的营养消耗,是直肠炎患者的首选食物之一。所以,直肠炎患者可以适量吃鸡蛋。

怎么吃

鸡蛋可炒食、蒸食、炖食。在营养的吸收和消化率方面,煮鸡蛋是最佳的吃法,更有助于直肠炎患者的恢复。但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。

饮食建议

常见的直肠炎主要表现为肛门下坠感、腹泻、里急后重、血便、黏液便或黏液血便等。直肠炎轻者仅黏膜发炎,重者炎症累及黏膜下层、肌层,甚至直肠周围组织,可累及肛门、结肠等部位,严重者可发生贫血。急性直肠炎长期不愈,则变为慢性直肠炎。直肠炎治疗的同时,需要进食饮食调整和日常护理,其饮食原则如下:
1、宜进食高营养、易消化、少渣的食物,避免食用含刺激性和纤维高的食物,如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、粗杂粮等;
2、注意饮食卫生,隔夜的食物不宜食用;
3、忌食易产气、产酸的食物,如地瓜、土豆、萝卜等,也不宜食用生冷食物;
4、每日进餐定时定量,少量多餐,每天5-7餐;
5、忌烟酒,注意防凉,以免着凉引起腹泻。