甲状腺炎能不能吃泡面

刘泽灏副主任医师

中南大学湘雅医院内分泌科

慎吃 泡面

慎吃 原因

甲状腺炎应谨慎食用泡面。泡面面饼经油炸加工制成,调料多油多盐,属性燥热的食物。甲状腺炎属中医“瘿痈”、“瘿病”范畴,因感受风温、风火客于胃,或肝郁胃热,积热上壅,气滞、痰凝、血瘀壅结颈前而成。甲状腺炎患者食用泡面后会加重炎症或脓肿,不利于康复。

怎么吃

泡面用开水冲泡或煮熟后加入调味料即可食用,也可将面饼煮熟后搭配其他食材食用。泡面中蔬菜含量较少,建议搭配蔬菜、水果等含维生素丰富的食物食用。

饮食建议

甲状腺炎属于内分泌科疾病,包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎等,除需采取对症治疗外,还应结合疾病特点选择合适的饮食。
1、适当食用具有抗甲状腺炎作用的食物,如茯苓、夏枯草、山药、香菇、猴头菇、无花果、萝卜、杏子、桃子等;
2、适当进食可提高免疫力的食物,如杏仁、柿饼、莴笋、薏米仁、甲鱼、核桃等;
3、适当进食具有健脾、利水渗湿作用的食物,如黑大豆、泽泻、韭菜籽、荔枝肉、桑葚、基围虾、绿叶蔬菜、红石榴等;
4、避免进食肥甘厚味,以及油炸、烧烤类食物;
5、戒烟限酒。