房颤能不能吃蒸蛋

肖明主任医师

山东省立第三医院心内科

宜吃 蒸蛋

宜吃 原因

房颤可以适量吃蒸蛋。蒸蛋中含有丰富的蛋白质、各种维生素及丰富的微量元素,易消化。蒸蛋中的营养价值非常高,易于被人体消化吸收。房颤患者适量吃蒸蛋,可以补充蛋白质、钙、维生素等营养。因此,房颤可以适量吃蒸蛋。

怎么吃

蒸蛋可直接食用,每日随餐与主食共用。蒸蛋与鹅肉同食损伤脾胃;蒸蛋与兔肉、柿子同食,易导致腹泻。并且蒸蛋胆固醇含量略高,如果自身血胆固醇含量较高应谨慎食用。

饮食建议

房颤是最常见的持续性心律失常,发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系,多发于老年人,可有心悸、乏力、眩晕、胸部不适、气短等临床症状。患者应注意日常饮食调护,对疾病的康复有重要作用。

1、限制热量摄入,以每日每公斤体重25-35卡为宜;

2、限制高脂肪、高胆固醇食物摄入,如动物内脏、动物油、鸡肉、蛋黄、螃蟹、鱼籽等;

3、增加富含蛋白质、维生素B、维生素C及钙、磷的食物摄入,如瘦肉、鱼虾、蛋、奶、卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等,以维持心肌营养和脂类代谢,还可防止大便干燥;

4、忌刺激心脏及血管的食物,如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品;

5、慎吃生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等胀气食物,以免胃肠胀气影响心脏活动;

6、限制盐及水的摄入,尤其水肿和心力衰竭患者更应注意。