鼻炎能不能吃糖鸡蛋

李俊义主任医师

济南市人民医院耳鼻咽喉科

宜吃 糖鸡蛋

宜吃 原因

鼻炎患者可以适量吃糖鸡蛋。糖鸡蛋是一道以糖和鸡蛋作为主要食材制作而成的养生饮品,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环。糖鸡蛋含有蛋白质、矿物质、脂肪等营养物质,适量食用可增强鼻炎患者身体免疫力,促进新陈代谢,因此,鼻炎患者可以适量吃糖鸡蛋。

怎么吃

糖鸡蛋可以直接食用,搭配红糖、白糖皆可,是一种常见又经济适用的保健佳品。糖鸡蛋一般建议作为早餐食用,可以搭配面包、火腿等制成营养丰富的早餐食用。

饮食建议

鼻炎主要是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎患者应注意远离致敏原,如花粉、宠物毛发及易致敏饮食等。此外,鼻炎患者在饮食上也应注意如下事项:
1、忌食易上火食物,如辣椒、韭菜等辛辣的食物;
2、忌食容易产生气体食物,如地瓜等;
3、忌食刺激性食物,如烟、酒,或者腌制品等;
4、忌食酸味过重食物。吃太酸的食物,会直接刺激鼻子,对鼻炎康复不利;
5、忌食易引起过敏食物,如一些海鲜、牛奶、鸡蛋等;
6、建议多吃一些营养丰富的食物,可及时补充营养,增强身体免疫力及抗病能力。