手足口病能不能吃梨子

李晓东主任医师

哈尔滨市传染病医院传染科

宜吃 梨子

宜吃 原因

手足口病可以适量吃梨子。梨子味甘微酸、性凉,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素等营养成分。其中,梨子富含的果胶可以促进消化、通利大便,有助于病毒的清除。另外,梨子所含的配糖体及鞣酸等成分能够清热镇静,改善手足口病患者的热症,有助于病情的改善。

怎么吃

梨子可以直接食用,或榨汁后饮用,亦或搭配冰糖一起煮水饮用,可以有润肺止咳之功效。慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨子。

饮食建议

手足口病是由肠道病毒引起的传染病,多发生于5岁以下的儿童,可表现为口痛,厌食,低热,手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡,家长在与患儿接触时应做好防护措施,注意修剪患儿指甲及保证患儿穿着舒适。手足口病患儿在饮食上还应注意:
1、多摄入优质蛋白,如鱼类、奶类、豆类等食物;
2、多摄入抗氧化剂,每天补充大量富含维生素A、维生素C、维生素E和微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物,如新鲜的蔬菜水果;
3、忌食生姜、椒、蒜等温散辛辣之品;
4、补充水分,避免体内的水分消耗过大。