小儿胃炎能不能吃橘子

司振阳副主任医师

南京市中医院儿科

少吃 橘子

少吃 原因

小儿胃炎患者应少吃橘子。橘子中富含多种有机酸、维生素及钾、钠、锌、硒等微量元素,有润肺、止咳、化痰等功效。橘子中含有大量的糖分及有机酸,胃炎患儿大量食用会刺激胃黏膜,诱发泛酸、胃胀等不适症状,不利于康复。因此,小儿胃炎患者应少吃橘子。

怎么吃

橘子可直接剥皮食用果肉,还可榨汁饮用,而橘皮可晾晒成陈皮。如服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时,则不可食用橘子。

饮食建议

小儿的肠胃发育尚未完善,出现小儿胃炎的几率较高,可有上腹疼痛、恶心、嗳气、呕吐、食欲减退等症状,与幽门螺杆菌、细菌和病毒感染以及不合理的饮食习惯等因素有关。因此,除采取对症治疗外,还应注意饮食调整。
1、饮食清淡,避免进食含有酒精、香料等刺激性的食物,以免对胃黏膜造成损伤,加重疾病;
2、饮食定时定量,可少食多餐,以减轻胃部负担;
3、营养摄入均衡,适当增加蛋白质、维生素的摄入,如家禽、乳类、鱼虾、肉类、豆制品、绿叶蔬菜、水果的摄入,既可增强机体免疫力,也有利于胃黏膜的修复;
4、烹制食物应以蒸、煮、烩、熬为主,少吃坚硬、粗糙的食物。