心肌梗死能不能吃紫米馒头

肖明主任医师

山东省立第三医院心内科

宜吃 紫米馒头

宜吃 原因

心肌梗死患者可以适量食用紫米馒头。紫米馒头富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、钙、铁、钾、镁等营养元素,其中粗纤维含量为1.34%,可促进肠道蠕动、促进消化液的分泌、减少胆固醇吸收。对预防动脉硬化、防止肠癌大有益处。紫米馒头作为主食对于大部分人群适宜,所以心肌梗死患者可以适量食用。

怎么吃

紫米馒头可直接食用,亦可搭配牛奶或者果汁、粥类可作为早餐,可以加入蔬菜炒食,可搭配汤类食用,可作为主食在午餐食用。

饮食建议

心肌梗死是由于冠状动脉缺血引起的心肌坏死,临床多表现为剧烈胸骨后疼痛,休息或服用硝酸酯类药物无法完全缓解,可并发心律失常、心力衰竭等。其常见病因为过劳、激动、暴饮暴食等。因此除需采取积极治疗外,还应结合食疗方法:
1、限制热量摄入,以减轻心脏负担。尤其疾病初期,应少吃多餐;
2、饮食平衡,清淡且富有营养。避免饮食过热、过冷,以免引起心律失常;不宜饮用咖啡、浓茶等;
3、当有胸痛发作时,应暂时禁食,疼痛缓解后可给予半量清淡流质饮食,以后随病情缓解逐渐过渡到半流质饮食、软食、普通饮食。流食如米汤、蔬菜汁、鱼汤等;半流食如大米粥、小米粥、面片、混沌等;软食如面条、馒头、饺子、包子等。