咽喉炎能不能吃腊肉

李俊义主任医师

济南市人民医院耳鼻咽喉科

少吃 腊肉

少吃 原因

咽喉炎患者应少吃腊肉。腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。因为腊肉不易消化,过多食用容易导致咽喉部黏液分泌增加,不利于咽喉炎的恢复。所以咽喉炎患者应少吃腊肉,以免加重患者的病情。

怎么吃

腊肉可炒食、蒸食,或者煎食。每日随餐食用即可。宜与菠萝同食,更有利于蛋白质的吸收;还可与柿子同食,有利于身体健康。

饮食建议

咽喉炎是由细菌引起的一种疾病,可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。患者可有声音嘶哑、咽喉部分泌物增加,咽喉部常有不适感,如刺痛、烧灼感、异物感、干燥感等。该病可影响发声,导致声音嘶哑,影响正常生活和工作,可进行饮食调理,具体如下:
1、宜清淡饮食,食物应细软、易消化,避免进食辛辣刺激、肥腻、煎炸、烧烤的食物;
2、宜多食用富含维生素的食物,可适当进食清喉利咽的食物,如枇杷、雪梨等;
3、平时要多喝水,可多喝清润的汤水或用清热、清润的食材泡水喝,如花旗参、罗汉果、陈皮、麦冬等泡水代茶喝;
4、尽量多食用维生素C较多的食物,比如苹果、香橙、西红柿等。