痛风能不能吃花椒
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蒲丹副主任医师
西安交通大学第一附属医院风湿免疫科
花椒营养指标(100克含量)
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热量
258kcal
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碳水化合物
37.8g
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嘌呤
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脂肪
8.9g
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蛋白质
6.7g
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钠盐
47.4mg
痛风应少吃花椒。花椒中含有碳水化合物、蛋白质、热量、膳食纤维等营养物质,具有驱寒、止痛、杀虫等功效,可以治疗胃腹冷痛、呕吐、泄泻、蛔虫等症。花椒可以兴奋植物神经,诱使痛风发作,因此痛风患者应少吃花椒。
花椒可用于炒食、凉拌、炖食、熬汤、制作花椒油等,炸花椒油时油温不宜过高。孕妇、阴火虚旺者忌食花椒。
痛风是一种常见的代谢性疾病,药物治疗必须配合饮食疗法才能更好地控制病情、减少复发,嘌呤代谢紊乱是痛风发生的根源,这就要求痛风患者要实行低嘌呤饮食,要严格控制食物中嘌呤摄入量。
1、痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间;
2、痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。