甲肝能不能吃酸醋

李晓东主任医师

哈尔滨市传染病医院传染科

宜吃 酸醋

宜吃 原因

甲肝可以适量吃酸醋。酸醋即醋,是生活中的调味佳品,含有醋酸、乳酸、乙醇、乙醛等物质,具有清毒杀菌的作用。此外,酸醋可以起到保护肝脏的作用,能够促使肝脏分泌出更多的消化液。因此,甲肝患者可以适量食用酸醋。

怎么吃

酸醋经常作为调味品食用,如拌凉菜或炒菜时可适量加入一些酸醋。给凉拌菜加点酸醋,能提高安全性,减少亚硝酸盐的产生,还能保护食材中的维生素C。

饮食建议

甲肝是由甲型肝炎病毒(HAV)引起的,以肝脏炎症病变为主的传染病,主要通过粪-口途径传播。临床表现为急性起病,有畏寒、发热、腹痛、腹泻、消化不良、食欲减退、恶心等消化道症状。因而甲肝患者在饮食上需特别注意。
1、戒酒;
2、鼓励进食清淡易消化高维生素食物,可摄入牛奶等优质易消化蛋白质及新鲜蔬菜、水果;
3、补充维生素B族和维生素C,对肝脏的恢复有一定好处;
4、由于肝功能受损、肝脏代谢能力下降,应尽量避免进食油炸、高胆固醇类食物,如油条、油饼、蛋黄、肝脏、烤鸭;
5、注意休息,同时避免服用肝损害的药物。