脑震荡能不能喝咖啡

孟强副主任医师

西安交通大学第一附属医院神经外科

慎喝 咖啡

慎喝 原因

脑震荡患者应谨慎饮用咖啡。咖啡主要是咖啡豆经过研磨熬制而成,主要成分是咖啡因,具有兴奋神经系统、保护心脏和呼吸系统、利尿以及加速新陈代谢的作用。脑震荡患者应谨慎饮用咖啡,以免使神经兴奋、不利于身体恢复。

怎么吃

咖啡可直接饮用。不建议饭前饮用,易导致食欲下降。可与牛奶同食,有利于补充钙质。孕妇、哺乳期、心脏病患者不宜喝咖啡。

饮食建议

脑震荡是指头部遭受外力打击后,即刻发生短暂的脑功能障碍。临床可表现为短暂性昏迷、头痛、恶心、呕吐等症状。除需采取积极治疗外,还应结合食疗方法:
1、清淡饮食,饮食结构合理,合理搭配糖、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素等食物;
2、多吃含磷和卵磷脂的食物,如鱼、蛋类等;
3、多吃富含维生素的食物,如鲜枣、草莓、葡萄、萝卜叶、番茄、卷心菜等;
4、不宜食用兴奋性食物,如咖啡、浓茶、酒类饮品等;不宜食用寒凉、生冷食物,如冷饮、黄瓜、冬瓜等;不宜食用油腻性食物,如肥油肥肉;不宜食用辛辣刺激性食物,如芥末、辣椒、韭菜等。