脑干出血能不能吃紫菜

孟强副主任医师

西安交通大学第一附属医院神经外科

宜吃 紫菜

宜吃 原因

脑干出血患者可以适量吃紫菜。紫菜含有丰富的维生素、各种矿物质以及微量元素等营养物质,其中紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力,还可显著降低血清胆固醇的总含量。而且紫菜中含有丰富的碘元素,可以减少胆固醇在动脉壁沉积,防止动脉硬化的发生,脑干出血患者适量食用有利于病情恢复。因此对于脑干出血患者而言,可以适量食用紫菜。

怎么吃

紫菜可煮,可熬汤,不宜过量食用,且不宜与柿子、绿叶菜同食。尤其适合甲状腺肿大、水肿、高血压、肺病初期、心血管病患者食用。

饮食建议

脑干出血能够导致严重的后遗症,如果后期不注意饮食,很容易引起复发。因此在饮食上应注意以下几点:
1、限制脂肪摄入,每日膳食中要减少总的脂肪量,烹调时不用动物油,用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,每人每日25克即可;
2、适量增加蛋白质,如瘦肉、去皮禽类、鱼类、豆制品等;
3、限制糖的摄入,包括点心、糖果、饮料等;
4、忌用兴奋神经系统的食物,如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品。此外,少吃鸡汤、肉汤,对保护心脑血管系统及神经系统有益,且需忌暴食;
5、多吃新鲜蔬菜和水果,因其中含维生素C和钾、镁等。