缺血性视神经病变能不能吃紫甘蓝

王晓媛副主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院眼科

宜吃 紫甘蓝

宜吃 原因

缺血性视神经病变患者可以适量食用紫甘蓝。紫甘蓝营养丰富,含有大量的β-胡萝卜,可有效保护人体免受自由基损伤;还含有丰富的硫元素,可杀虫止痒,维护皮肤健康;而且其中所含大量的纤维素,可以增强胃肠功能。总之,缺血性视神经病变患者食用紫甘蓝无任何不良影响,可适量食用。

怎么吃

紫甘蓝既可生食,也可炒食,具有特殊的香气和风味。但为保持营养,以生食为好。如需炒食,要急火重油,煽炒后迅速起锅。

饮食建议

缺血性视神经病变是供应视神经的血供障碍引起的视神经损害,一般突然发病,视力非进行性下降。患者除了要积极配合治疗外,还应在饮食上注意以下几点:
1、多吃清热解毒,活血通络的食物,如冬瓜、丝瓜、苋菜、芹菜、赤小豆等;
2、多补充维生素,如各种新鲜的水果和蔬菜;
3、不宜食用辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末、肉桂、花椒、大蒜、生姜等;
4、宜食用富含营养的食物,如瘦肉、鱼、乳类、蛋类等,以补充营养,有助于疾病康复。