慢性浅表性胃炎能不能吃咸鱼

田力副主任医师

中南大学湘雅三医院消化内科

慎吃 咸鱼

慎吃 原因

慢性浅表性胃炎应谨慎食用咸鱼。咸鱼中含有蛋白质、脂肪、B族维生素及矿物质。慢性浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关,因长期食用过咸、过辣的食物反复刺激胃黏膜所致。而咸鱼的制作过程中会加入大量的盐,所以患者平时应谨慎食用,避免加重病情。

怎么吃

咸鱼可以直接食用,也可以炒食、炖食,每日随餐食用即可。咸鱼不能和西红柿、香蕉、乳酸搭配食用。注意不要食用过多,对身体健康不利。

饮食建议

慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病,为消化系统常见病,属慢性胃炎中的一种。可因嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流,或因幽门螺杆菌感染等引起。因饮食对该病有一定的影响,所以应注意日常饮食护理,主要包括:
1、少食多餐,不宜过多过饱,以免增加胃酸分泌;
2、宜选用蒸、煮、烩等烹调方式,忌用煎、炸、烧等;
3、适量进食黄油、奶油,可抑制胃酸分泌;
4、补充富含蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鸡蛋、胡萝卜、小米粥等;
5、禁食辛辣刺激、纤维素多及酸性食物,如辣椒、红薯、柑橘等。