老年性黄斑病变能不能喝排骨汤

王晓媛副主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院眼科

宜喝 排骨汤

宜喝 原因

老年性黄斑病变患者可以适量喝排骨汤。排骨汤中除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。排骨汤富含蛋白质营养物质,可以增强人体的免疫力,促进营养物质的吸收,提高机体的抗病能力,缓解病症,所以老年性黄斑病变患者可以适量食用。

怎么吃

排骨汤可直接食用。每日随三餐食用即可,可搭配蔬菜同食,保证营养均衡。排骨汤可与紫菜同食,有滋阴润燥的作用。

饮食建议

老年黄斑病变是眼科常见疾病,主要表现为视力减退,视物变形等。患者除了药物积极配合治疗外,还应在饮食方面做到以下几方面:
1、日常忌暴饮暴食,少量多吃饮水,饮食讲究卫生,进食时间规律;
2、忌食辛辣刺激性食物,如葱、蒜、姜、辣椒等;少吃焦烤油爆食物,以免助热生火;
3、平时饮食宜偏清淡,可适量食用凉性素菜和水果,如马兰头、冬瓜、香蕉、西瓜等;
4、适量补充富含维生素C、维生素E、叶黄素、胡萝卜素及矿物质锌的食物。