胃溃疡能不能吃西瓜

李乾主任医师

中南大学湘雅医院消化科

少吃 西瓜

西瓜营养指标(100克含量)

少吃 原因

胃溃疡应少吃西瓜。西瓜中含有大量的水分、氨基酸和糖，可有效补充人体水分，具有清热消暑、利尿排毒的功效。西瓜中的配糖体具有降低血压的作用，且其含有丰富的维生素C和维生素E等，具有美容、抗衰老的作用。但西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，易伤脾胃，建议胃溃疡患者不要多吃。

怎么吃

西瓜可直接食用、榨汁，也可制作沙拉搭配其他果蔬食用。但不建议胃溃疡患者冰镇后使用。西瓜糖分较高，每日进食应有量。

饮食建议

胃溃疡是多发病、慢性病，易反复发作。长期吸烟、饮酒以及饮用浓茶、咖啡等，均有一定影响。除药物治疗，饮食护理也尤为关键。
1、规律定时进食，促使胃酸分泌规律；
2、少食多餐，细嚼慢咽，减小胃酸浓度；
3、应选择营养丰富、易消化的食物，如面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜等；尽量避免和减少油煎炸食品，辣椒、芥末、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类、及过热、过甜的食品，降低食物对胃黏膜的损伤。