股癣能不能吃香蕉

朱晓玲副主任医师

哈尔滨市第一医院皮肤科

宜吃 香蕉

宜吃 原因

股癣患者可以适量吃香蕉。香蕉富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、多种维生素及多种矿物质等营养成分。香蕉中营养丰富,膳食纤维含量多,可促进肠道蠕动,排出毒素。而股癣患者宜食用富含维生素的新鲜蔬菜、水果,故可以适量食用香蕉。此外,香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。而股癣主要由真菌感染而成,可在患处反复摩擦,效果较好。

怎么吃

香蕉可直接食用,还可榨成汁、制成果泥,或者拌成沙拉、制成各种甜品食用。不宜空腹食用,宜选择饭后食用。可与牛奶同食,能提高维生素B12的吸收。

饮食建议

股癣是由致病性真菌侵犯腹股沟内侧所致环状或半环状的皮损,在温热潮湿季节容易发生,男性多汗者尤易发病。股癣的治疗以外用药物为主,还需养成良好的饮食习惯,以预防疾病的复发。
1、多吃新鲜的水果、蔬菜,如苹果、梨、香蕉、橙子、绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等,但应避免进食生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等
2、烹制食材时应避免使用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末油、辣椒酱等调料;
3、可适量食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物,但需避免进食牛肉、驴肉、羊肉、鸡鸭肉、鸽子肉以及各类海鲜;
4、忌烟酒。