股癣能不能吃橙子

朱晓玲副主任医师

哈尔滨市第一医院皮肤科

宜吃 橙子

宜吃 原因

股癣患者可以适量吃橙子。橙子含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、维生素B族、多种矿物质元素、纤维素和果胶。橙子中含有丰富的维生素C,而维生素C是制造胶原蛋白的必需物,胶原蛋白是构成真皮的最主要成分,可促进受伤的皮肤复原。股癣患者适量食用橙子,有利于皮损的恢复。

怎么吃

橙子可直接食用,或者榨成汁,也可制成水果沙拉食用。可以在两餐之间食用,不宜空腹食用。可与桃子同食,有预防关节损伤的作用。

饮食建议

股癣是由致病性真菌侵犯腹股沟内侧所致环状或半环状的皮损,在温热潮湿季节容易发生,男性多汗者尤易发病。股癣的治疗以外用药物为主,还需养成良好的饮食习惯,以预防疾病的复发。
1、多吃新鲜的水果、蔬菜,如苹果、梨、香蕉、橙子、绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等,但应避免进食生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等
2、烹制食材时应避免使用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末油、辣椒酱等调料;
3、可适量食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物,但需避免进食牛肉、驴肉、羊肉、鸡鸭肉、鸽子肉以及各类海鲜;
4、忌烟酒。