外耳湿疹能不能吃海带

李俊义主任医师

济南市人民医院耳鼻咽喉科

慎吃 海带

慎吃 原因

外耳湿疹患者应谨慎食用海带。海带含有丰富的碳水化合物、维生素C、蛋白质、脂肪等营养物质。在治疗外耳湿疹时,首先要避免接触到过敏原,因此患者要禁食过敏性的食物。而海带中含有致敏因素,患者食用易引起过敏反应,加重患者皮肤的症状,所以外耳湿疹患者应谨慎食用。

怎么吃

海带可凉拌,或者炒食、煲汤。可在每日三餐中食用。宜与黑芝麻同食,有消肿的功效;可与木耳同食,对预防心血管疾病和降低血脂有非常明显的作用。

饮食建议

发生在外耳道内称外耳道湿疹。若不仅发生在外耳道,还包括耳郭和耳周皮肤则称为外耳湿疹。该病是由多种内外因素引起的变态反应性多形性皮炎,患者表现为瘙痒、多形性皮疹,易反复发作。外耳湿疹常由接触过敏原所致,可引起瘙痒,导致皮肤病变,影响睡眠,患者在治疗期间需注意如下饮食原则:
1、合理饮食,注意营养搭配,宜进食给予清淡、少盐饮食;
2、适量多吃富含维生素、微量元素的食物,如西红柿、黄瓜、梨等;
3、避免食用辛辣、刺激性或有较强变应原性食物,如辣椒、浓茶、虾蟹、羊肉等;
4、忌烟酒,少吃油腻的食物,注意皮肤护理。