干燥综合征能不能吃海鲜

蒲丹副主任医师

西安交通大学第一附属医院风湿免疫科

宜吃 海鲜

宜吃 原因

干燥综合征患者可以适量吃海鲜。海鲜的种类繁多,其功效不同,但大多数海鲜含有蛋白质、多种矿物质、微量元素等物质,既可以补充身体所需的营养,又能增强身体的抵抗力。且海鲜多为寒凉之品,适量食用有助于患者病情的恢复,因此对于干燥综合征患者而言,可以适量食用海鲜。

怎么吃

海鲜可炒食,可蒸,可煮,也可做成罐头,宜食用新鲜的海鲜,以免食物中毒。且宜在两餐之间食用,但不宜与雪梨、南瓜、鹌鹑蛋同食。海鲜过敏者应忌食。

饮食建议

干燥综合征是一种慢性自身免疫性结缔组织疾病,主要侵害外分泌腺,包括泪腺及唾液腺等,可引起眼干口燥等症状,好发于任何年龄,但中年以后发病居多,可能与遗传、内分泌、病毒感染有关。目前尚无根治方法,主要采取措施改善症状,因此,在饮食方面需要特别注意:
1、宜吃甘凉滋润的食物,如豆豉、丝瓜、芹菜、黄花菜、淡菜、甲鱼等清凉食物;水果以西瓜、梨、荸荠、柚子为佳;
2、忌食辛辣刺激性食物,以防助燥伤津,加重病情。如酒、茶、咖啡、各类油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉、葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、花椒等;
3、口干舌燥者可以常含话梅、藏青果等,或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴饮料。