过敏性紫癜患者可以适量吃白菜。白菜含有大量的维生素C、糖类、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素及钙、铁、磷、钾等微量元素，具有生津养胃，利尿通便，除烦养胃，清热解毒等功效。白菜含有大量的粗纤维，可以促进肠道蠕动、缓解便秘、帮助消化，而且白菜中的维生素C、维生素E含量比较高，具有抗氧化作用，可提高身体免疫力。过敏性紫癜患者若对其无过敏反应，可以适量食用。

白菜可炒、煮、炖等方式食用，尤为适宜患慢性习惯性便秘、伤风感冒、肺热咳嗽、发热者食用。但寒性体质、肠胃功能不佳的患者应慎食。

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：
1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；
2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；
3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；
4、应控制食盐和水分的摄入。