宫颈炎能不能吃炒饭

龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院妇科

少吃 炒饭

少吃 原因

宫颈炎应少吃炒饭。炒饭中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及矿物质。炒饭一般为剩下的隔夜饭与鸡蛋或其他材料炒制而成。隔夜饭受时间、温度等因素的影响较大,容易发霉变质,而不易被人们所发现,霉变的米饭内含有大量的毒素,对身体危害较大,所以宫颈炎患者应少吃炒饭。

怎么吃

炒饭可直接食用,也可与各种蔬菜一起搭配食用,使营养更加均衡。炒饭可作为主食食用。但是炒制前一定要仔细观察米饭有没有变质发霉的情况。

饮食建议

宫颈炎是妇科常见疾病之一,多见于育龄妇女,为宫颈受损伤和病原体侵袭而致,包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管黏膜炎症。宫颈炎的形成与不良生活习惯有一定的关系,因此宫颈炎患者应对日常生活中的一些细节加以注意。
1、清淡饮食,保证营养全面、均衡,纠正偏食及不正常的饮食习惯;
2、多食新鲜的蔬菜水果,如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等;
3、每日摄入100-150g优质蛋白质,如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等;
4、忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等;
5、忌食甜腻食物,如糖果、奶油、冰淇淋,以免身体出现湿热现象,导致病情反复。