肾结石能不能吃辣木籽

王赫主任医师

哈尔滨市第一医院泌尿外科

少吃 辣木籽

少吃 原因

肾结石患者应少吃辣木籽。辣木籽中含有丰富的蛋白质、维生素C、B族维生素、膳食纤维、矿物质。辣木籽中含有辣木草酸,易形成结石,如果患者食用过多,易加重肾结石的症状,不利于病情的恢复,故患者应该少吃辣木籽。

怎么吃

辣木籽可嚼碎后温水送服,最佳服用时间是早上或者中午空腹吃,每次吃3-4颗,吃后喝水。

饮食建议

肾结石是晶体物质(如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等)在肾脏的异常聚积所致,为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关,应搭配合理膳食:
1、适量增加饮水量:多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石,促进结石排出;
2、控制改的摄入量:注意钙质的摄取,牛奶及抗酸剂可能产生肾结石;
3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物:避免草酸、尿酸盐沉积加重结石;
4、增加维生素摄入:维生素B1、维生素C可帮助溶解结石;
5、减少脂肪摄入:脂肪可促进肾结石的生成,饮食需注意。
肾结石患者除日常饮食需注意外,还需积极锻炼,定期检查,早发现早治疗。