IgA肾病能不能吃荸荠

李纳琦副主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院肾内科

宜吃 荸荠

宜吃 原因

IgA肾病可以适量吃荸荠。荸荠含有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素E、钙、磷、铁等营养成分。其中所含的淀粉及粗蛋白能促进大肠蠕动,所含的粗脂肪增加了润肠通便的作用。且荸荠是寒性食物,有清热泻火的良好功效。既可清热生津,又可补充营养,对肾病患者不会造成其他不良影响。因此对于IgA肾病患者而言,可以适量吃荸荠。

怎么吃

荸荠可蒸、煮、煎等方式食用,因有消宿食的作用,宜饭后食用。但不宜生吃,切忌洗净煮透后食用。荸荠性寒,脾胃虚寒、血瘀者应慎食。

饮食建议

IgA肾病是最为常见的一种原发性肾小球疾病,常表现为反复发作的肉眼或镜下血尿,可伴不同程度蛋白尿,部分患者可出现严重高血压或肾功能不全。临床上除了必要的药物治疗,还需注意日常生活饮食。
1、需控制盐摄入量,以免盐分摄入过多,加重高血压的症状,影响病情恢复;
2、优质蛋白饮食:白肉优选;
3、对于严重浮肿的患者需控制好水的摄入量;
4、宜多吃富含维生素C的蔬菜和水果,如甜椒、油菜、菠菜、西红柿及猕猴桃、草莓、柑桔等。
5、如果IgA肾病伴有贫血状况,在饮食中可选用含铁丰富的食物,如动物血、动物肝脏、瘦肉、大枣、黑豆、黑木耳、芝麻酱等。