阑尾炎能不能吃香蕉

王和金主任医师

郑州大学第一附属医院普通外科

少吃 香蕉

少吃 原因

阑尾炎应少吃香蕉。香蕉中含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、磷、硒、钾等多种营养物质。香蕉是含有淀粉等比较丰富的水果,过量食用可能会加重肠道的负荷,增加肠道蠕动的阻力,引起肠道的梗阻,但是在恢复期的时候可以适当进食。因此,阑尾炎应少吃香蕉,主要看患者的不同时期而定。

怎么吃

香蕉可以直接食用,也可以用来打碎榨汁,还可以炒菜、炸香蕉。不要吃未熟透的香蕉,会引起便秘;不要空腹吃香蕉;不要放在冰箱冷藏。

饮食建议

阑尾炎的形成一般与不良的饮食习惯、不健康的生活方式、季节气候变化影响、精神因素有关。阑尾炎患者应及时治疗,避免过度劳累,保持大便通畅。另外,还应在饮食上注意以下原则:
1、少吃油炸食物,油炸食物不易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,使血脂增高;
2、少吃腌制食物,如榨菜;
3、少吃生冷、刺激性食物,如西瓜、黄瓜、苦瓜、辣椒、胡椒、花椒等,此类食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症;
4、规律饮食,定时定量,避免过饥或过饱;
5、细嚼慢咽,减轻胃肠负担。