脑梗塞能不能吃猪爪子

王俊岭副主任医师

中南大学湘雅医院神经内科

少吃 猪爪子

猪爪子营养指标(100克含量)

少吃 原因

脑梗塞应少吃猪爪子。猪爪子即猪蹄，含丰富的胶原蛋白，可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善；但猪爪子中胆固醇及脂肪含量较高，过量食用可增加血液黏稠度，加重脑梗塞病情。因此，脑梗塞应少吃猪爪子。

怎么吃

猪爪子可炖煮、可蒸食、可炒食，是老人、妇女、失血者的食疗佳品。患有肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高血压病的患者食应以少食或不食猪爪子为好。

饮食建议

饮食结构与脑梗塞的发生关系极为密切。合理、科学的饮食，不仅可以预防脑梗塞的发生，还可以减少脑梗塞的复发率，脑梗塞患者的饮食应注意以下几个方面。
1、控制或减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量：胆固醇每天应限制在300mg以下，少吃动物内脏、动物脂肪、奶油、鱼籽等含胆固醇较高的食物。
2、脑梗塞患者每日蛋白质应该占热量的12%-15%，需包含一定量的优质蛋白，如鱼、瘦肉、豆制品、脱脂奶、鸡蛋等。
3、控制盐的摄入量：大量的钠盐摄入后可引起血管外周阻力增加导致高血压。每人每日的食盐量应控制在4g左右。另外应增加富含钙、钾的食物，促进体内钠盐排泄，调整细胞内钠与钙的比值，降低血管紧张性，避免脑梗塞的发生。
4、适当补充维生素，如维生素C、维生素B6、维生素E等，可以抵制肠道内胆固醇的吸收，促进肠蠕动，防止便秘，有利于脑梗塞的康复和治疗。
脑梗塞患者还应根据个人的身体情况选择，适当的体育锻炼，增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，对预防肥胖、控制体重、增加循环功能、调整血脂和降低血压、减少血栓均有益处。