结膜炎可以适量吃金针菇。金针菇富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸等营养物质，具有降低胆固醇、缓解疲劳、提高免疫力的作用。金针菇作为一种蔬菜，含有人体必需氨基酸成分比较齐全，有利于满足营养需求。因此，结膜炎患者可以适量食用金针菇。

金针菇除了可以爆炒、凉拌、煮汤外，还可以涮食，是涮火锅的一道常见菜。金针菇适宜和鸡血、豆腐、西兰花、油菜同食；不宜与牛奶、驴肉同食。

结膜炎依据病情及病程，可分为急性、亚急性和缓慢三类，其产生多与感染、过敏、环境等因素有关。结膜炎患者应保持眼部清洁，在饮食上，患者应注意以下几点：
1、忌食辛辣刺激性食物，如洋葱、韭菜、辣椒、酒、生姜等；
2、忌食生冷、寒凉、肥腻、腥味的食物，如冷饮、肥肉、海虾、蟹等；
3、多吃新鲜水果，补充维生素C，可缓解眼部发炎的症状，促进组织复原；
4、适宜食用清淡、易消化、富有营养的食物，如猪瘦肉、猪肝、兔肉、羊肉等；
5、适量补充维生素A；
6、对于过敏性结膜炎，注意禁食过敏食物，以免加重症状。