咖啡斑能不能吃鸡蛋

朱晓玲副主任医师

哈尔滨市第一医院皮肤科

宜吃 鸡蛋

宜吃 原因

咖啡斑患者可以适量吃鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和多种矿物质。因为鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞再生,可提高人体血浆蛋白量,因此可以提高机体的代谢功能和免疫功能。所以咖啡斑患者可以适量食用鸡蛋,以提高身体的抗病能力,促进疾病的恢复。

怎么吃

鸡蛋可炒食、煮食、煎食、煲汤、蒸食,还可制成各种糕点食用。每日三餐中食用即可。宜与玉米同食,可以防止胆固醇过高。

饮食建议

咖啡斑又称咖啡牛奶斑,颜色类似咖啡与牛奶混合后的颜色,是较为常见的色素沉着性皮肤病。患者可有大小不一的浅褐色、棕褐色甚至暗褐色色斑,多见于躯干部,不会自行消褪。该病在在治疗后数月可能会再次复发,需注意日常护理,预防复发,具体饮食原则如下:
1、正常饮食,注意营养均衡,多吃富含维生素C的食物,如柠檬、柑橘等;
2、在治疗期间禁食感光性食品,如芹菜、韭菜、香菜等,也避免服用感光性药品;
3、避免辛辣刺激性食物,少吃咸的食物;
4、戒烟酒,避免食用促进面部色素沉着的食物,如酱油、可乐、咖啡等。