慢性萎缩性胃炎能不能吃辣椒

田力副主任医师

中南大学湘雅三医院消化内科

慎吃 辣椒

慎吃 原因

慢性萎缩性胃炎应谨慎食用辣椒。辣椒富含维生素C、维生素A、胡萝卜素、蛋白质以及钙、铁等矿物质。慢性萎缩性胃炎患者应该禁忌辛辣刺激性食物,因为这类食物对胃黏膜会产生一定的刺激性,会使疾病症状加重。而辣椒具有辛辣刺激性,所以慢性萎缩性胃炎患者平时应谨慎食用。

怎么吃

辣椒可以生食,也可以炒菜、煮汤,或是调制酱料,每日随正餐食用即可。辣椒可与鸡蛋同食,有利于维生素的吸收。

饮食建议

慢性萎缩性胃炎是一种胃黏膜的慢性炎症,常表现为上腹部隐痛、胀满、嗳气、食欲不振或消瘦等症状。除药物治疗外,规律的饮食习惯是治疗慢性萎缩性胃炎的重要一点,主要包括:
1、禁食生冷、辛辣刺激的食物,如冰激凌、辣椒、芥末等;同时戒烟戒酒;
2、避免饮用咖啡和浓茶水;
3、以清淡饮食为主,多吃富含营养且易消化的食物,如粥、稀饭、嫩青菜、骨汤等,利于胃的康复;
4、多食富含维生素的蔬菜水果,如苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜等;
5、避免食用熏制、腌制的食物,如熏肉、腊肠、咸菜、咸鱼、酸菜等。